Liebe anuta, callaloo und alle anderen Mitleser und Schreiber....!!!
auch mein Leben war früher durch Angst- und Panikattacken sehr stark begrenzt. Das war eine sehr schlimme Zeit, denn die Angst nahm damals immer mehr zu, begrenzte mich und mein Leben immer mehr bis ich irgendwann kaum noch Lebensqualität hatte.
Ich habe damals zig Ärzte konsultiert, aber keiner konnte mir helfen, ganz im Gegenteil, denn die Tatsache das es mir immer schlechter ging und kein Arzt eine Diagnose stellen konnte, verschlimmerte die Panikattacken noch mehr, denn ich fühlte mich absolut aussgeliefert und hilflos.
Später kam ich dann zu einer ganzheitlichen Ärztin, die mir direkt nach einem halbstündigen Gespräche sagte, das ich mich um meine Seele kümmern müßte, denn die sei krank.
So kam ich zu Reiki !!!
Von "Leidensgenossen" wurde mir damals immer wieder gesagt: "Die Ängste werden nie ganz weggehen. Wenn man sowas mal hatte, dann kommt das immer wieder mal durch....... usw. usw."
Natürlich braucht alles seine Zeit. Die Ängste an der Wurzel zu packen ist ein Prozess, der viel Geduld und immer wieder das Vertrauen in den Weg, abverlangt.
Meine Ängste und Panikattacken wurden immer weniger und seltener und wenn sie sich mal zeigten, dann auch meist immer nur kurz.
Mittlerweile habe sich seit ca. 3 Jahren absolut keine Ängste mehr mir, in meinem Leben gezeigt.
Man sollte sich immer vor Augen halten,
Menschen die Ängste leben, denen fehlt das Vertrauen in ihr eigenes Leben.
Da das Wurzelchakra vom Thema her u.a. für das Urvertrauen steht, haben "Angstmenschen" oft ein teilweise oder total blockiertes Wurzelchakra.
Das war bei mir auch immer der Fall.
Menschen mit einem starken Wurzelchakra werden keine Ängste leben, da sie sich ihrem Leben in tiefem Vertrauen hingeben.
Ich habe mir damals so oft wie möglich, also täglich eine Ganzbehandlung gegeben, die meist eine Stunde dauerte.
Als zusätzliche Handpositionen kann ich folgende empfehlen:
1. Hinterkopfposition:
Dort sind u.a. unsere alten Denkstrukturen abgespeichert, die in der Regel die Basis für unsere Ängste sind.
2. Herzchakra
3. Knie:
Man spricht auch davon das die Knie, die Angstzentren sind und somit haben Menschen die Ängste leben, dort ganz viel Energiebedarf.
4. Wurzelchakra:
Das ist meiner Meinung nach, in dem Fall, die aller Wichtigste Position, denn wenn wir durch unsere energetische Wurzeln mit unserem Planeten verbunden sind und das Wurzelchakra somit in seiner Kraft ist, dann leben wir das Urvertrauen und dann ist kein Platz für Ängste.
Ich erkläre das meinen Klienten und Schülern immer gerne anhand des Beispieles eines Baumes.
"Ein Baum der durch seine ganz tiefgreifenden Wurzeln in der Erde verankert ist, weiß von seinem Unterbewusstsein her, das er immer "sicher" sein wird und das ihm nichts passieren kann. Er weiß,dass..... ganz egal wie heftig der Sturm, der Orkan über ihn hinwegfegt................es kann ihm nichts passieren, denn seine Wurzeln halten ihn.
Das ist Urvertrauen.
Ein Baum der nur wenige, dünne oder garkeine Wurzeln hat, weiß von seinem Unterbewußtsein her, das auch schon ein kleiner Wind es schaffen könnte ihn umzuwerfen, und das macht Angst.
5. Füße:
die vom Thema ja genau dem Wurzelchakra entsprechen.
Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, das diese Handpositionen immer ganz viel mit mir gemacht haben, und mir geholfen haben, nach und nach loslassen, damit es leichter wurde.
Jedoch sollte man die Ganzbehandlung nicht vergessen.
Parallel zu Reiki habe ich auch stets meditiert, was mir auch sehr dabei geholfen hat, mich selbst zu finden.
Vielleicht konnte ich etwas helfen!!
Herzliche Grüße
Jürgen
