anuta

Hallo ihr Lieben!

Hab wiedermal eine Frage und zwar, was meint ihr, wie sollte man mit Phobien arbeiten. Wenn man bestimmte Angstzustände oder Zwangvorstellungen hat, die man nicht loswerden kann und die einem das Leben ziemlich schwer machen, was genau kann man da mit Reiki machen und wie oder wie oft oder wie lange? Es ist ja nicht von heute auf morgen zu lösen.
Danke Euch

Snowblack

Also Reiki, Bachblüten oder alles andere sollte hier nur unterstütend angewand werden.

Diese Dinge gehören in die Hände von Fachleuten. Schulmedizin und Energetische Medizin können aber sehr gut zusammen arbeiten.

Ich persönlich gebe Energie immer nach Gefühl, ich habe da keine festgelegten Handpositionen oder Schemata. Allerdings bestehe ich darauf mindestens 3-5 Anwendung zu machen. Sonst hat es keinen Sinn.

Tut mir leid wenn ich Dir da keine Anleitung bieten kann.

LG Snow

Delfinus

Hallo Anuta,

also erst einmal sollte geklärt werden, inwieweit die Phobien und Angstzustände den Menschen, der darunter leidet, beeinträchtigen.
Wie weit sie ausgeprägt sind und so weiter.

Und dann gehört da immer ein Arzt miteinbezogen.

Reiki und Bachblüten können zwar unterstützen, aber sie sind kein Allheilmittel.

DAS mittel gibt es nicht, das kann nur von innen kommen.

Callaloo

Ich leide selbst unter Panikattacken und habe mich deshalb in den 1. Grad einweihen lassen. Allerdings erst vor einer Woche, somit kann ich noch nicht viel Erfahrungen beisteuern.

Meiner (noch sehr laienhaften) Meinung nach kann man die Angstzustände mit Reiki nicht nehmen, man kann aber den Stresspegel des Menschen senken, ihn insgesamt ruhiger werden lassen. Ich finde man hat mehr davon, wenn man sich selbst einweihen lässt und sich nach Bedarf selbst mit Reiki versorgt. Ich kann dabei wunderbar entspannen. Wie es in einer Angstsituation wirkt, konnte ich bisher noch nicht testen. Aber spätestens im Urlaub wird es soweit sein. Ich habe Höhenangst, möchte mit meinem Freund aber einen Park mit einem 65m hohen Aussichtsturm besuchen. Ich möchte da unbedingt hoch!!! Erstens wegen der wohl atemberaubenden Aussicht und zweitens (was noch viel wichtiger ist) zum Therapiezweck für mich. Ich versuche mich mit gewissen Dingen zu konfrontieren, um die Angst irgendwann loszuwerden. Klappt nicht immer und bei jedem, aber das muss man halt für sich testen. Werde mir den abend vorher Reiki geben und auf der Fahrt in den Park ebenfalls. Die Fahrt im Aufzug werde ich auch nutzen für Reiki. Mal sehen was passiert. Wenn's gar nicht geht, fahre ich halt wieder runter.

Generell gehört für mich aber auch immer ein Therapeut o. ä. dazu. Allein mit Reiki geht's wohl leider nicht...

Doba

Liebe Anuta,
auch ich bin der Meinung das es mehrere Ansätze geben soll, also Energiearbeit und noch einen Heilpraktiker oder Arzt. Das gehört für mich auf jeden Fall zusammen. Holistic Pulsing könnte hier sicher auch viel bewirken.
Sonst gibt es sicher spezielle Angstpunkte beim Reiki, ich würde allerdings intuitiv handeln und vorher vielleicht Blockaden noch auf andere Weise auflösen, damit die Reikienergie so richtig reinfließen kann.
Liebe Grüße
Doris

anuta

Ja sicher kann Reiki alleine da wahrschenlich nicht alles lösen, aber ich dachte es gibt vielleicht mögliche Handpositionen oder eine bestimmte Art und Weise auf die man sich Symbole schickt.
Mit Bachblüten kenne ich mich leider nicht aus, aber ich bin der Meinung dass, man die Hilfe eines Psychologen auch nicht unterschätzen sollte. Früher dachte ich an Hypnose, aber jetzt denke ich nicht mehr dass es die richtige Lösung ist.

Callalo, toll das du das machst. Es kann wirklich sehr hilfreich sein, sich seinen Problemen zu stellen und nicht davor weglaufen. Ich wünsche dir alles Gute dabei und erzähl dann wie es geklappt hat.

Doba, danke für den Tipp mit dem Holistic Pulsing. Ich höre zwar zum ersten Mal davon, werde mich aber informieren.

Danke, danke, danke

Callaloo

Anuta, ich werde berichten :-) Klingt jetzt total heldenhaft das ich das mache.. aber nur wenn man es isoliert sieht. Wenn du siehst was ich alles vermeide aus Angst (Autobahn-Fahren, Öffentliche Verkehrsmittel, Menschenmassen etc...) sieht es nicht mehr so aus. Ich wage mich mit der Höhe nur an das "kleinste Übel" heran, um mich vielleicht irgendwann an die wahren Monster herantrauen zu können ;-)

Delfinus

Anuta,

eine Frage: fragst du für dich selbst?

Apfelblüte*

Hallo anuta,

ich schließe mich der guten Snowblack mal an. Phobien sind immer ein starkes psychisches "Problem", wenn nicht gar sogar ein Trauma (man fürchtet sich, ohne erkennbaren Grund, übermäßig, wahrscheinlich aufgrund eines vergangen Erlebnisses). Es gibt sicher ganz tolle BBlüten, aber die Grundproblematik sollte aufgearbeitet werden bzw. sollte man sich z.B bei der Arachnophobie (iih.. die kleinen Krabbelviecher ) immer wieder mit der Angst oder dem Angstauslöser (der Spinne) konfrontieren. Sich immer wieder in diese Situation begeben, um so die Scheu vor ihr zu verlieren.

Reiki kann hier unterstützend eingesetzt werden - am besten gar nicht erst lange darüber nachdenken, sondern Hände drauf und los. Bei Verlustängsten um eine liebe Person (steht hier nur für meine persönliche Erfahrung) hilft die direkte Berührung der Hand mit dem Herzchakra.

Ansonsten kann ich Dir nur anraten, Reiki intuitiv anzuwenden. Die Reikigabe muss zu der Situation passen, alles andere ist erst einmal "unwichtig".

Liebe Grüße
Apfelblüte*

anuta

Delfinus, ja ich farge für mich selbst, möchte aber auch anderen mit solchen Problemen helfen.

Callaloo, was ein kleiner Schritt für dich ist, ist ein großer Schritt für die Menschheit. Man sollte immer klein anfangen. Bei mir lassen sich die Situationen nicht vermeiden und ich bin dem fast täglich ausgesetzt. Also ist für mich fast jeder Tag eine Auseinandersetzung mit meinem Problem. Doch obwohl ich mich jedesmal aufs neue überwinde und mich nicht zu Hause verkrieche, ist es jedoch jeden Tag ein neuer Kampf mit sich selbst.