enna

Hallo meine Lieben,
hier ist ein Link mit den USUI-Lebensregeln in japanischer Sprache

http://reikidharma.com/de/Reiki1_fCS3.swf

Ich frage Euch nachher ab, hi hi

lg enna

Gast2273

Hallo zusammen!

Also ehrlich,... hab ich heut gar nicht mehr an die Lebensregel gedacht
... jetzt hab ich gerade nachgedacht ... und ... ich hab mich heute wirklich noch gar nicht geärgert!
Vielleicht hat es ja doch was mit dem Unterbewusstsein zu tun?
Wenn ich mir denke: "Heute sollst du dich nicht ärgern!" , hab ich ärgern schon "programmiert"

Bin mal gespannt wie der heutige Tag verläuft...

@apfelblüte: könntest du ev. heut abend nochmals in Erinnerung rufen, was denn morgen so ansteht, vielleicht sogar mit Beispielen? ( nein, sonst hab ich keine Wünsche )

Alles Liebe
Joani

Apfelblüte*

Ach Enna...

in 10-15 Jahren sollte ich fließend Japanisch sprechen können, dann werde ich hier Kurse anbieten, versprochen !

@Joani

Hihi Joani.. ich habe erst wieder daran gedacht, als ich mich ärgerte. Vielleicht hast Du schon Dein Tagessoll erfüllt.

Aber nicht schummeln..

@morgen

Oki.. werde es heute Abend nochmal hier dick und fett posten!

Alles Liebe
Apfelblüte*

Gast2273

- bist die Beste!

Bis dann
Joani

sunflower

Ich versuche es auch ...
Auf der Arbeit ging es gut heute, war die Ruhe in person.

Hier zuhause beißé ich mir gerade die Zähne und sonstwas an meinem muffeligen, unkooperativen, unfreundlichen Sohn aus (15...)

Was kann ich tun?? Ich versuche es mal mit tief durchatmen..

Liebe Grüße von Katinka

Apfelblüte*

Hallo Sunflower..

heute musste ich mich leider auch wieder mit meiner Mama auseinandersetzen. Naja.. umgekehrte Situation eben .

Sie fragte wieder, ob ich ihr Geld leihen könnte. Das ist aber derzeit absolut nicht drin, es stehen demnächst zwei Seminare an, auf die ich gespart habe und die möchte ich nicht verschieben müssen. Ich weiß nicht, wie oft wir diese Diskussion schon hatten.

Wenn ich sie unterstützen kann, dann tue ich das. Aber in dem Fall bin ich da sehr "egoistisch" und sie sehr penetrant, jeden Tag die selbe Leier .

Auf jeden Fall kam heute wieder diese Frage:"Könntest Du mir nicht doch...?"

Normalerweise macht mich das mittlerweile einfach nur stinksauer, ich fühle mich unverstanden und nicht akzeptiert. Es nützt nichts, all das Erklären, warum es nicht möglich ist, prallt einfach so an ihr ab. Morgen wird sie die Frage wieder stellen...

Also.. jedenfalls fragte sie und ich hatte die Usui Regel fest im Gedächtnis und konzentrierte mich darauf. Ich versuchte an etwas anderes als an:"sie nimmt mich absolut nicht für voll.." zu denken, sondern ich fragte mich, warum sie so verzweifelt sei und wie ich ihr anderweitig helfen könnte. Es geht definitiv nicht um Leben und Tod, sondern um Geldausgaben, die sie auch kaum kontrollieren kann (das ist aber ein ganz anderes Thema).

Ich sagte ihr ganz lieb: Ich verstehe Dich ja, aber es geht jetzt wirklich nicht. Gib mir Bescheid, wenn ich Dir anderweitig helfen kann.

Sie blieb auch ganz ruhig und sagte nur:"okay".. (mensch, hätte ich vorher bloß gewusst, dass es so einfach sein kann... ).

Vielleicht - ich weiß natürlich nicht, worum es in eurem Konflikt ging - hilft es, wenn Du Deinen Sohn nicht als die "Gegenseite" betrachtest, sonden ihn innerlich umarmst. Vielleicht magst Du auf ihn zugehen und ihm sagen, dass Du ihn lieb hast.. etc. Wenn ich diese Schritte gehe, die eigentlich von sehr viel Liebe anstatt Konfrontation gerpägt sind, dann geht es mir gleich viel besser. Ich lasse die Wut los und lade das Verständnis und Mitgefühl zu mir ein. Es wirkt!

Ich wünsche Dir alles Gute, Du schaffst das auch ganz locker.. !

Alles Liebe
Apfelblüte*

Gast2260

hallo,

ich habe den tag heute für mich unter das motto der ersten regel gestellt, witzigerweise musste ich schon ganz früh beim senden für den rr4 dran denken, da ist es irgendwie mit als wunsch in die sendung geflossen..

beim arbeiten war es ziemlich cool, montags ist eher stressig und oft nervig, viel unruhe und viele neue infos, die mehr oder weniger gut transportiert werden.an sich schon mal ein grund zum ärgern..
heute habe ich deutlich gemerkt, das es auch eine entscheidungsfrage ist, ob ich mich ärgere oder nicht. manches kann ich einfach nicht ändern, dann lohnt sich der ärger auch nicht. ein beispiel: mittagsbesprechung, kollege x ist dran und bespricht seine themen, das dauert eeeewig, laaaangsames sprechen, 1000 umdrehungen bis er mal zum punkt kommt etc.. normalerweise bringt mich das sowas von auf die palme (wir haben immer nur 30min zeit!!) weil soviel zeit verloren geht. heute habe ich lächeln müssen, hab ihn angeschaut und dachte, ja, der x, der ist halt so. ich kanns nicht ändern.. punkt . ein blick aus dem fenster, sonne und schnee..., und dann gings weiter.

mir helfen manchmal eigene codes, zb ein "nö", oder ähnliches, hört sich vielleicht doof an, ist aber ungemein hilfreich, um nicht einzusteigen innerlich.

kann ich mich aktiv entscheiden, mich nicht zu ärgern?
ich glaube ja, nicht immer, aber immer öfter..

in diesem sinne-es war ein positives erleben und ich bleibe dran..

lg
bell

Apfelblüte*

Hallo Bell,

das was Du beschreibst, kenne ich natürlich auch..

Ich bin auch der Meinung, dass wir darüber entscheiden, was wir fühlen. Zumindest tragen wir die Verantwortung in Bezug auf ein bestimmtes Zeitlimit der Emotion.

Ich habe in einem schlauchen Büchlein gelesen, man solle sich, vor allem in Situationen wie der Deinen entscheiden, ob man der Person, über die man sich ärgern könnte, überhaupt soviel "Macht" über sich geben möchte.

Ich denke, das trifft es zumindest im Ansatz!

Ich freue mich für Dich!

Doba

Hallo Ihr Lieben,
habe erst wieder heute früh drangedacht, als ich einen Beitrag hier gelesen habe. Ärgern tue ich mich eher selten - habe einfach ein sonniges Gemüt. Allerdings war ich heute beim Einkaufen und die Straßen sind nicht gut geräumt.
Dann kommen die anderen Autofahrer an und brauchen die ganze Straße, da viel mir wieder ein: Gerade heute freue Dich! Also habe ich ein Pärchen im Geschäft angesprochen, die hatten ein 16 Tage altes Baby dabei mit wunderbarer Hautfarbe und ihre große Tochter, einfach zauberhaft diese Familie. Sofort waren die Autofahrer vergessen.
Und Katinka, 15 Jährige sind so!! Ich denke da soll man sich ärgern, das ist o. k (Fällt unter Ausnahmeregel 225, hihi).
Mein Sohn ist fast 12 Jahre aber er ist heute und morgen beim Opa, also fallen mir die Regeln schon leichter
Bis bald
Doris

Aquaverde

Hallo ihr Lieben,

na da bin ich heute doch mal ganz besonders dankbar, das ich so gut mit der 1. Regel arbeiten konnte. Mein Umfeld hat mich dabei sehr unterstützt

Eigentlich nehme ich ja eher die positiven Formulierungen, ich ging also mit der Affirmation: "Gerade heute sei froh und glücklich" in den Tag.
Da es im Büro so ein typischer Montag war, musste ich mir dann doch häufiger ins Gedächtnis rufen: Gerade heute ärgere dich nicht" (hilft im Akutfall doch besser ). Damit war ich erstmal kurz aus der Situation raus und konnte mir Gedanken darüber machen, ob es mir nicht besser damit ginge, wenn ich mich nicht über dieses und jenes ärgere. Was soll ich sagen, ich habe den Tag völlig entspannt und zufrieden überstanden.