du kannst reisen in die oberwelt , unterwelt , anderswelt reisen .
du stellst klare anliegen ,bttest um rat für dein hier und jetzt , was dich hier bewegt , um lösungen zu finden .zur unterstützung bittest du dein kraftier/e ,
du solltest während dieser reise auf alles achten was dir begegnet , farben , symbole , tiere , wesenheiten u.s.w.
der reisende versetzt sich eine art trancezustand durch rasseln , trommeln , was du selber machen kannst auch eben jemand anders tut .
du suchst dir ein platz in der natur zu dem du einen besonderen "draht" hast (das sind meine erfahrungswerte ) durch diesen gelangst du in die andere welt . bei mir ist es ein baum , den du übrigens auch kennst
der klang der tromml / rassel , holt dich auch wieder zurück , das heistt durch diesen klang den du trotz reise wahr nimmst , wahr nehmen solltest bist du mit dem jetzt und hier weiterhin verbunden .
wenn du ein krafttier hast , solltest du auch hin und wieder zu ihm reisen und fragen wie es ihm geht , auch das bedanken für seine hilfe sollte nicht vergessen werden .
die praktiken sind unterschiedlcih auch von den verschiedensten kulturen .
herzlichst , Bente
Nur so eine Idee
