danke für die Hinweise bis hierhin. Selbstbehandlung mache ich jeden Tag heute ca 1 Stunde. Es geht mir auch recht gut danach^^.
@ Apollo
Es gibt doch 7 chakren und die dazugehörigen Farben.
Hier mal ein Auszug meines Textes:
Tag 1 (Analog dem 8. und 15. Tag)
Stell Dir eine Sonne vor, die über einen frisch gepflügten Acker aufgeht und den Himmel in ein blutrotes Licht taucht, versuche den Geruch der Erde zu empfinden (richen).
Wort: Ich bin. Die Erde trägt und nährt mich. Sie gibt mir Sicherheit.
Es gibt noch sechs weitere Texte für die anderen Tage und zu dem Wort, soll ich dann mehrfach an dem Tag überdenken und in mir wirken lassen.
so ist es gemeint
Lieben Gruß
Daniel