Apfelblüte*

Ach liebe Mutzemantel!

Lasse Dich mal lieb umarmen!

Du bist sicherlich nicht "krank", Deine Depressionen sind nur der Ausdruck für Dein inneres Leiden, das Du nur sehr schwer nach Außen tragen konntest (hattest Du damals jemanden mit dem Du ernsthaft darüber hast sprechen können?).

Du benötigst sicher "nur" ein offenes Ohr durch einen liebevollen und geduldigen Zuhörer, ob die Tabletten dann noch von Nöten wären, ist eine andere Geschichte.

Bei meiner Mutter z.B wurde ja eine Art Stoffwechselstörung im Gehirn festgestellt, sie kommt kaum ohne Tabletten aus. Ich bin mir aber sicher (ohne Dir von der Tabletteneinnahme abraten zu wollen, das darf ich natürlich nicht), dass Du aus Deinen Depressionen wieder herausfinden wirst, sobald Du lernst die "Vergangenheit" loszulassen.

Du trägst sicher noch Wunden und vielleicht auch Narben aus dieser schwierigen Zeit, hinzukommen die Probleme mit Deinem Kind, die Dich auch heute noch zusätzlich aus der Bahn werfen, alles was Du brauchst, ist eine andere Weltsicht.

Suche Dir eine Vertrauensperson (eventuell auch einen anderen Psychotherapeuten) und dann lasse Dich behutsam in Deine Vergangenheit und auch wieder aus ihr herausführen, so dass Du irgendwann abschließen kannst. Die Aufarbeitung Deiner Vergangenheit ist aber sicherlich die wichtigste Selbstarbeit, die Du leisten musst.

Reiki kann Dich in diesem Prozess sicher unterstützen, wichtig ist es aber, dass Dich jemand immer wieder auffängt und Du den Weg vielleicht erst einmal mit einer guten Freundin oder einer anderen Vertrauensperson gehst.

Drücke Dir ganz fest die Daumen!

Liebe Grüße
Apfelblüte*

Mutzemandel

Liebe Apfelblüte!

Ich konnte ja darüber reden, und zwar mit meinem Mann. Die Depression ist aber inzwischen chronisch geworden. Letzten Freitag bis Montag ging es mir z. B. sehr gut. Ich habe gedacht, so könnte es doch immer bleiben. Aber heute fing es wieder an. Ich fühle mich überhaupt nicht gut, innerlich getrieben und zerrissen, ich bekomme Freßanfälle.

Das wiederholt sich immer.

Trotzdem vielen Dank für Deine liebe Antwort.

LG
Mutzemandel

Apfelblüte*

Huhu Mutzemandel,

kannst Du denn innerlich erfassen, wodurch diese plötzlich sich zum Negativen hinrichtenden Gefühle ausgelöst werden?

Durch schlechte Gedanken, Ängste, Sorgen? Oder tauchen sie einfach aus dem Nichts auf?

Was hat es mit den "Fressanfällen" auf sich? Essgestört bist Du aber nicht oder? (z.B Binge-eating) sonst könnte man in der Richtung ja weiterforschen.

Hast Du Dich dahingehend schon einmal beobachtet?

Alles Liebe Dir!
Apfelblüte*

Gast2166

hier mal eine auswahl an bachblüten, die kannst du dir wenn du es denn möchtest in der apotheke zusammen mischen lassen.
lasse dich aber vorher nochmals vom apotheker beraten, oder frage vorher einen bachblüten berater, einen arzt oder einen heilpraktiker.
ich kann dir nur tipps geben, darf dir aber nicht sagen welche, wann und wieviele blüten du nehmen sollst.

Agrimony
wenn die depression entstanden ist, nachdem man schwierigen situationen durch äußere ablenkung aus dem weg gegangen ist;
z.b. indem man sich in die arbeit stürzte, sich exessix mit einem hobby beschäftigte oder im übermaß alkohol konsumierte

Elm
wenn die depressionsschübe nur kurz andauern und dann auftreten, wenn sich jemand immer wieder große aufgaben stellt, bei denen er sich dann, plötzlich überfordert fühlt

Gentian
wenn man keinen sinn im leben gefunden hat, immer zuerst das schlechte sah und es damit auch anzog, bis man über diesen pessimismus in die depression rutschte

Gorse
wenn ein gefühl der hoffnungslosigkeit bis hin zur resignation die depression auslöste

Holly
wenn die depression nach haß- oder eifersuchtsgefühlen entstanden ist. aber auch wenn dies nicht der fall sein sollte, gehört diese blüte in alle mischungen, da holly auf jedenfall hilft, sich zu lieben, daß man das entstehen einer depression nicht mehr zuläßt

Hornbeam
wenn die depression nach einer einseitigen geistigen belastung entstanden ist, wobei meist durch mangel an fröhlich-entspannter körperlicher bewegung auch körperliche schwierigkeiten verursacht werden

Impatis
bei kurzen depressionsschüben bei menschen, die immer "auf draht" sind

Larch
wenn man über sich selbst enttäuscht ist, weil man es trotz vorhandenem ehrgeiz nicht wagte, etwas wichtiges zu unternehmen

Mustard
wenn depressionen ohne ersichtlichen grund kommen und gehen, ohne daß man herausfinden kann weshalb

Oak
wenn die depression nach einem zusammenbruch bei einer sonst starken persönlichkeit, die das äußerste von sich verlangt, aufgetreten ist

Olive
wenn die depression durch eine große körperliche belastung, wie z.b. eine längere krankheit oder überforderten leistungen begünstigt worden ist

Pine
wenn man nie zufrieden mit sich selbst war weil man das was man von sich selbst verlangt nicht erfüllen konnte, oder glaubte es nicht erfüllen zu können, es dadurch minderwertigkeits- und ständige schuldgefühle gab und die depression so vorpragrammiert war

Scleranthus
wenn die depression angefangen hat, nachdem man sich nicht zwischen zwei möglichkeiten entscheiden konnte und dann zwischen stühle und bänke geraten ist

Star of Bethlehem
wenn die depression nach einem unverarbeiteten schockerlebnis aufgetreten ist

Sweet Chestnut
wenn die depression nach tiefem, unverarbeiteten seelenschmerz entstanden ist

Vervain
wenn die depression angefangen hat, nachdem man ein bestimmtest ziel trotz fantastischem einsatz nicht erreichen konnte

Walnut
wenn man vor dem auftreten der depression zu einer lebensveränderung nicht hätte ja sagen können (z.b. wechseljahre)

Water Violet
wenn die depression - oft erst im alter - bei einer ansonsten starken persönlichkeit aufgetreten ist, weil sie sich durch selbstgewähltes alleinsein isolierte

Willow
wenn der hintergrund der depression ein lange gehegter tiefer groll ist

ich hoffe du findest jemandem der dir mit den blütenhelfen kann!
ansonsten immer positiv denken und eventuell noch mehr mit deiner familie unternehmen damit sie dir helfen aus diesem tief zu kommen!
beste grüße apollo

fips

hallo Mutzemandel
wie sieht es mit versteckter wut aus - möglicherweise auch dir gegenüber.

schöne grüsse, fips

Snowblack

Apollo, das was Du über die Bachblüten schreibst ist sehr allgemein gehalten... vorsicht damit!
Eine Depression hat ein Grundgefühl und dabei kommt es nicht ubedingt auf den Auslöser an.

Falls jemadn wirklich etwas darüber wissen will kann es sich gerne bei mir melden.

Aber es ist ein guter Ansatz, aber nicht gründlich genug.

Liebe Grüße

Gast2166

hi snowblack
wollte auch keine beratung machen, nur einen denkanstoß geben, da ich übers internet sowieso nichts "verschreiben" darf wollte ich es gar nicht so konkret machen.
aber wenn man sich mit dem thema nicht auskennt kann man ja mal in eine richtung geschubst werden
eine ausführliche beratung vom apotheker, arzt, heilpraktiker oder ein erneutes gespräch mit dem therapeuten sollte sowieso noch sein!
liebe grüße
apollo

Snowblack

Ich weiß apollo, deine gute Absicht zählt!

Es ist nur so das Bachblüten nicht bei einem Symptom helfen sondern nur auf den seelischen Zustand, ich beschäftige mich schon sehr lange damit und es gibt bei jeder Krankheit einen seelischen Zustand der erkannt werden muss und nur danach sollten die Blüten ausgesucht werden.

Wenn eine Depression schon so lange besteht gilt es herauszufinden was der Ursprung war und dann kommen noch die auslösenden Fakten dazu...

Mir geht es hier nur darum das die Bachblüten nicht falsch verstanden werden, denn dann funktionieren sie nicht.


Liebe Grüße

Snow

Gast2166

morgen snow,
da hast du vollkommen recht
also wie gesagt tut mir leid wenns falsch verstanden wurde.
liebe grüße apollo

Mutzemandel

Danke, Apollo, für Deine Bachblütenliste.

Ich bin für jede Anregung danbar. Ihr seid alle ganz lieb.

Liebe Grüße
Mutzemandel