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Hallo ich habe mich lange nicht mehr hier gemledet, mich wird kaum einer kennen.Ich bin in Reiki eingeweiht habe es aber kaum angewendet, aber wenn man einmal eingeweiht ist ist das ja für immer, 1. müßte man dann wieder eine Reinigung machen????
Ich war heute wieder bei meiner Heilpraktikerin , bei der ich einige Sitzungen Cranio Sakrale mache, es war schön , ich watr richtig abgedreht war im inneren ruhig, was bei mir nicht immer der Fall ist aber sie kommt noch nicht überall durch, letztens war si so kalt , da nahm ich ihr die ganze energie und bei mir kam aber kaum Wärme an, bis auf einmal da dacht eich sie hat ein Heizkissen unter meiner LWS, das war heiß.
Ich habe ein problem , ich gehe im drei Schichtsystem arbeiten und baue mich mit vielen terminen zu was ich eigentlcih dieses Jahr schon auf Montag und dienstag beschränkt hatte klappt aber nicht immer.Schaffe dadurch daheim nicht viel bleibt alles auf dem samstag liegen was aber der reinste Irrsinn ist da kann man eben nicht allles meistern.Da ich immer wieder rückenproblem habe war ich für 1 Jahr in einer Sportgruppe eingetaktet, schaffe ich nun aber auch nicht mehr, habe ich heute komplett abgesagt denn vor der Spätschicht von 10 uhr bis 11 Uhr geht die Gruppe dann schnell nach Hause Essen kochen und dann auf Arbeit nee, das ist nur Stress usw.Ich muß einen anderen Weg finden um mit mir in den einklang zu kommen,paar Übungen daheim wir haben ja auch das Wi fit, und dann sagte mir meine HP damit mein Chi was nicht so richtig läuft solle ich doch wieder mit meinem Idogo anfangen , habe ja alles da.Ja wie plant man sein Leben oder mehr Zeit für sich ohne das man aus dem haus fahren muß:::
Reiki kann ich mir auch abends im bett geben, da mache ich aber meistens nur die Chakra- kurzversion. Wie legt ihr euren Freiraum fest???? Danke
herzlich willkommen wieder im forum. schön, dass du wieder vorbeischaust.
was du erlebst, kenne ich sehr gut, obwohl ich auch viel von zuhause aus arbeite. ich habe immer das gefühl, ein rennen mit der uhr zu haben.
ich bin an zwei tagen tagesmutter. wen die kinder in der schule sind, plane ich meistens ganz viel zu erledigen, aber leider habe ich vielleicht die hälfte vom plan erledigt.
ich versuche es einfach cooler zu nehmen und erledige wirklich nur die arbeiten als erstes, die wirklich am nötigsten sind.
ist natürlich nicht jede woche gleich, aber ich versuche, immer für mich auch noch etwas zeit zu nehmen.
Erst einmal herzlich Willkommen!
Da du unregelmäßig arbeitest, ist es ja kaum möglich, Dir selbst Reiki zu einer bestimmten Tageszeit zu geben. Es gibt die Möglichkeit vor dem Schlaf bzw. vor dem Aufstehen das Ganze fest einzuplanen, um eine gewisse Regelmäßigkeit hinein zu bekommen.
Ansonsten mach es halt so oft wie möglich und sieh das Ganze undogmatisch. Du wirst feststellen, je öfter Du es machst, desto besser fließt die Energie.
Hallo erni,erst mal willkommen zurück
Zu1. möchte ich Dir sagen:Ich finde Du brauchst keine spezielle Reinigung um Reiki zu benutzen.
Wende es an und Du wirst sehen ,wie die Energie langsam wieder anfängt zu fliessen vertrau auf Dich...
Vielleicht solltest Du wegen Deiner Rückenprobleme mal eine energetische
Aufrichtung machen lassen..
lieben gruss
kissy
herzlich willkommen zurück
Eine erneute Reinigung halte ich nicht für nötig. Wenn es Dir aber den Wiedereinstieg in Reiki erleichtert, würde ich es ruhig machen.
Du scheinst ja sehr unter Druck zu stehen, kommt mir bekannt vor . Da würde ich an Deiner Stelle keinen zusätzlichen Druck mit festen Reikizeiten erzeugen. Lass es entspannt angehen. Wie Holger schon sagte, versuche einfach, Dir nach dem Wachwerden, oder vor dem Schlafengehen Reiki zu geben. Aber setzte Dich damit nicht unter Druck.
Uch habe keine Ahnung, was eine WI so bringt, aber es gibt auch sehr schöne Yoga-DVD's, auch mit speziellen Rückenübungen. Damit kannst du Deinem Körper und auch Deiner Seele etwas Gutes tun.
eine reinigungszeit brauchst du nicht, reiki fließt auch so halte es wie es dir lieb ist.
eine zeitplanung... braucht man sowas?
ich halte es so: ich gehe arbeiten und wenn ich nach hause komme schaue ich ob ich noch lust habe etwas zu machen, wenn nein dann lass ich es, wenn ja dann mach ich was.
zu dem sportkurs, ich war auch mal angemeldet, aber es war für mich zu stressig, der weg hin und zurück nimmt zeit in anspruch, die man evtl nicht hat. ich habe nun alles zu hause (crosstrainer, hanteln, auch das wii board )
und es reicht. trainire 3 mal in der woche und das so wie du es für richtig hälst, du wirst merken das es spaß macht und du es später auch brauchst, dann ist die zeit automatisch vorhanden.
Also erstmal hast du mein Mitgefühl...Mein Lebensgefährte hat auch 3-Schicht-System...Weiß also wie du dich fühlst
Zu deinem anderen Problem...
Wie steht denn deine Familie zu Reiki? Wissen sie davon?
Und hast du Kinder, wenn ja, wie gehen sie damit um?
Ich weiß noch damals, als ich mit Reiki anfing, konnte auch niemand so recht damit was anfangen.
Ich habe mich dann mit meiner Tochter (sie war damals 13 oder 14 Jahre alt) auf den Boden gesetzt und ihr Reiki "gezeigt"...Hab meine Fingerspitzen (Daumen, Zeige-und Mittelfinger) zusammen getan und dann wie so eine Art Faden gezogen....Sie ist dann mit ihrer Hand dazwischen und war total begeistert, weil sie ein Energiefeld spüren konnte
Seitdem ist sie begeistert und auch neugierig, fragt immer nach, wie was wo geht
Und als ich dann in meine neue Familie eintraf (hatte mich getrennt von meinem Ex) waren auf einmal gleich vier "Ungläubige Skeptiker" da.... Mein Freund und seine 3 Kinder, die damals 5, 9 und 13 Jahre alt waren....Konnte sie alle überzeugen, weil ich alle mit einbezogen habe. Wir haben sogar mal an einem Sonntag die Wohnung mittels der Erzengel (Himmelsrichtungen) gereinigt und gesegnet. Alle haben mitgemacht und hatten ihre helle Freude daran.
Du könntest ja auch einen festen Moment einräumen, an dem alle mitmachen.
In einen Kreis setzen und an den Händen halten...Energie fließen lassen... Dazu braucht es ja anfangs nur paar Minuten Zeit....
Liegt natürlich daran, wie deine Familie dazu steht
Natürlich kannst du dir auch selber abends Reiki geben...Das tut immer gut
Liebe erni,
ich bin voller Mitgefühl wenn ich deinen Beitrag lese.
Was du so schreibst hört sich nach einer ziemlichen "Tretmühle" an, die man Alltag nennt............und wenn man nicht aufpasst verliert man sich selbst total mit den alltäglichen Pflichtübungen und man bleibt auf der Strecke.
Erni, wir sind alle hier, auf der Erde mit der Aufgabe uns, mit all unseren Anteilen, selbst zu versorgen. Wenn wir uns nicht versorgen, wer sollte es dann tun???
Wenn wir uns z.B.nicht mit Essen versorgen, dann verhungern wir unter Umständen.
Mir ging es früher ähnlich wie dir jetzt. Als im Reiki1 Seminar gesagt wurde, das eine tägliche Ganzbehandlung super wäre, die ja eine Stunde dauert, dann dachte ich mir, .......unmöglich......wann soll ich das noch hinbekommen????
Jedoch war mein Leidensdruck so groß, das ich es versucht habe einzubauen. So war ich gezwungen hinzuschauen und habe erkannt, das viele Dinge meine Zeit in Anspruch nahmen, die viel unwichtiger waren "als ich" und habe begonnen zu selektieren. Ich war immer ein Mensch der sich sehr leicht von anderen einspannen und verplanen ließ, sodass für mich keine Zeit mehr übrig blieb. Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich es geschafft mir zeitlich "Luft" zu machen.
Obwohl ich urspünglich dachte dass es mir unmöglich sein würde diese Stunde für Reiki und mich freizuschaufeln, ..............es war möglich.
Erni, es muss ja auch nicht gleich ne Stunde sein.
Für mich ging es damals darum meinen Selbstwert zu erkennen, und zu entscheiden ob ich es mir wert bin, Zeit für mich einzufordern um diese dann für eine wundervolle Reikibehandlung zu nutzen.
Erni, ich kann dir nur raten, beginne damit und du wirst sehen auch du wirst es sicherlich in deinen Alltag einbauen können.
Hallo erni ! Schön, dass du den weg zurück gefunden hast ins Forum. Ich denk,das ist doch der erste Schritt. Du merkst ja selbst ,so wie bisher gehts nicht mehr weiter. Und damit hast du recht. Mir ging es bis vor kurzem ähnlich wie dir. Stress überall.Ausgebrannt,leer,kraftlos ,nix ging mehr. Dazu das Wissen :So gehts nicht weiter ,du musst was tun .Aber keine Kraft mehr,den Hintern hochzukriegen-und Schuldgefühle deswegen. Ich müsste doch... Dann hab ich mich auch wieder an Reiki erinnert.Kam ins Forum. Und hab Kontakt zu meinem Schutzengel gesucht.War komisch zuerst . Ich hab ihn einfach gebeten mir zu helfen. Hab dann -wie du -den Rat hier bekommen: Mach dir keinen Stress mit Reiki. Leg die Hände auf,wann immer es geht.Z.B. auch beim Fernsehen. Erst ging da gar nichts. Ich kam gar nicht zu mir durch,spürte nichts. Aber es wurde immer besser. Und heute fließt es wieder,ich bin gelassener ,fühl mich wieder und hab die Kraft mich abzugrenzen.Ein tolles Gefühl !! Mach einfach kann ich dir nur raten. Übrigens : Energ.Aufrichtung ist super Liebe dich selbst wie deinen Nächsten...
wie wäre es, wenn Du dir deine Freizeit als Pflicht mit einplanst?
Dienstag und Freitags jeweils 3 Stunden nur für dich und das tun, was dir gut tut und wenn das auf der Couch liegen und Nichts tun ist, ist es genau das. Oder wie auch immer Du das planen kannst mit dem Schichtdienst.
Reiki bedeutet ja auch etwas mehr als nur die Übungen, Hand auflegen, sondern bewusster zu leben. Auf sich achten zu lernen, für sich gut zu sorgen. Denn wenn es dir gut geht, geht es deinem Umfeld auch gut.
Zur Ruhe wieder kommen
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. Da würde ich an Deiner Stelle keinen zusätzlichen Druck mit festen Reikizeiten erzeugen. Lass es entspannt angehen. Wie Holger schon sagte, versuche einfach, Dir nach dem Wachwerden, oder vor dem Schlafengehen Reiki zu geben. Aber setzte Dich damit nicht unter Druck. 
Schön, dass du den weg zurück gefunden hast ins Forum. Ich denk,das ist doch der erste Schritt. 
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